Hverdagens trummerum kan hurtig komme til at fylde alle døgnets timer. Det kan nemlig være svært at finde tid til sig selv, mellem arbejde, børn, hus og hjem. Når travlheden er som verst, er det vigtigere end nogensinde, at passe på sig selv. Læs med her, for at få gode råd til hvordan du får tid til selvforkælelse, i din hverdag.  Den […]

En god nats søvn er helt afgørende, for at du skal fungere optimalt i hverdagen. Desværre er der ikke alle af os, som prioriterer søvnen højt nok, eller som får sovet nok. For at man skal få nok søvn, så skal man selvfølgelig sove i en god seng. Læs med her, for at vælge den helt rigtige seng.  Den vigtige

Mange danskere kæmper desværre med nakke og rygsmerter, faktisk er det en af de mest almindelig grunde til at folk går til læge. Heldigvis findes det måder man kan minimere risikoen, for at ende op med nakke-ryg smerter. Den store synder er nemlig, forkert arbejdsstilling. Læs med her, for tips og råd til, hvordan du kan undgå smerter i ryg og nakke.   Hvorfor

For mange haveejere, er græsplænen et billede på hvor velholdt resten af ens have er. Mange bruger derfor mange timer på at vedligeholde sin græsplæne. En græsplæne skal selvfølgelig være pen, men den skal også fungere som arena for boldspil, haveselskab, solbadning og afslapning. Læs med her, for inspiration til, hvordan du kan skabe en have, som er til glæde for hele familien.  

Drømmer du om å komme i form? Har du lyst til at prøve en af de mest effektive træningsformer på markedet? Så er en crosstrainer det rigtige valg. En crosstrainer, er sveddryppende effektiv, og derfor en af de mest populære træningsmaskiner på markedet. Er du interesseret i at komme i din livs bedste form, med en crosstrainer maskine? Læs med her, for at vælge den rette crosstrainer.  En crosstrainer maskine træner